هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


.
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» المركز الالمانى لابادة الحشرات والقوارض بافضل مبيدات الصحة العامة المعتمدة بدون رائحة. بافضل الاسعار. أمان للأطفال والكبار. خدمة 24 ساعة. امان لذوى الحساسية
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Emptyالإثنين 05 نوفمبر 2018, 3:35 pm من طرف محمد الشاذلى

» ليش المنتدى نآآيم
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Emptyالثلاثاء 19 ديسمبر 2017, 11:35 pm من طرف ابن فلسطين

» بابا الحج ابو نمر على كرسي الاعتراف
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Emptyالخميس 23 أكتوبر 2014, 12:07 pm من طرف ابو نمر

» هل حلمت يوما بتركيب easyboot على الفلاشة وكمان عشرين نسخة ويندوز وكمان الهيرنس بوت
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Emptyالأربعاء 16 أبريل 2014, 2:02 pm من طرف fars_hars

» قواعد اختيار الحذاء المناسب
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Emptyالإثنين 14 أبريل 2014, 11:43 am من طرف moon glow

» ث مباشر لجميع المباريات على قناة الجزيرة الرياضية +1+2+3+4+5
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Emptyالجمعة 14 مارس 2014, 12:44 am من طرف sunilsheety

» Flip Flash Album Deluxe 2.2لعمل البوم فلاشي ثلاثي الابعاد+اضافات
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Emptyالثلاثاء 05 نوفمبر 2013, 8:49 pm من طرف shimo

» مفاجئتي اليكم كتاب تعليم صيانة الماذربورد وباللغة العربية وبالصور
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Emptyالأربعاء 02 أكتوبر 2013, 9:52 am من طرف engaydi

» هلا وغلا بالممثلة السورية أناهيد
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Emptyالجمعة 13 سبتمبر 2013, 8:21 am من طرف رائد المنتدى

» تفشر يا حمامي تفشر ابو عمار الخط الاحمر
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Emptyالخميس 12 سبتمبر 2013, 10:29 pm من طرف رائد المنتدى

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رائد المنتدى - 4118
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_vote_rcapرجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_voting_barرجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_vote_lcap 
غموض إمراه - 3104
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_vote_rcapرجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_voting_barرجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_vote_lcap 
ابن فلسطين - 2900
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_vote_rcapرجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_voting_barرجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_vote_lcap 
ملك الاحزان - 2822
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_vote_rcapرجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_voting_barرجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_vote_lcap 
فتحاوية وكلى فخر - 2271
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_vote_rcapرجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_voting_barرجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_vote_lcap 
ابو نمر - 1851
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_vote_rcapرجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_voting_barرجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_vote_lcap 
جنون انثى - 1669
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_vote_rcapرجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_voting_barرجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_vote_lcap 
ماسه الايمان - 1496
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_vote_rcapرجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_voting_barرجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_vote_lcap 
شهد الحياة - 1335
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_vote_rcapرجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_voting_barرجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_vote_lcap 
الوتر الحزين - 1055
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_vote_rcapرجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_voting_barرجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع I_vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر شعبية
كــلــمــات مــوال .. أطــيـــب طــعــم بـــوســـتــــكـ..
فى ذكرى أستشهـاد القـائد الرمـز ابـو عمــار .... قصيـدة أبـا عمــــــار
ث مباشر لجميع المباريات على قناة الجزيرة الرياضية +1+2+3+4+5
تحميل 100فيلم و مسرحية لمجموعة اعمال الزعيم (عادل امام) مضغوط rmvb
الفرق بين التلفاز والكتاب
لعبة اخر حرف
هل حلمت يوما بتركيب easyboot على الفلاشة وكمان عشرين نسخة ويندوز وكمان الهيرنس بوت
اختبار عمر الدماغ على التركيز
تصبح على خير يا حبيبي احلى مسجات لعيونك
متاهات سهلة جدا
مكتبة الصور
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Empty
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 150 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 150 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 524 بتاريخ الأحد 14 أغسطس 2011, 10:10 pm
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط على موقع حفض الصفحات
ممنوع
المواضيع الأكثر نشاطاً
ث مباشر لجميع المباريات على قناة الجزيرة الرياضية +1+2+3+4+5
لعبة اخر حرف
الي يوصل رقم 7 يقول هو معجب بأي عضو
مباراة كرة القدم بين الشباب والبنات(يا ترى مين هيكسب؟؟؟)
الى بيوصل للرقم 5 بيكون قمر المنتدا
شخصية الاسبوع الحادي عشر
لعبه صفات فيك ولا لاء
الديمقراطية (شخصية الاسبوع 9)
شخصية الاسبوع الجديده
شخصية الاسبوع العاشر

 

 رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع

اذهب الى الأسفل 
+4
ThE♥RocK
عروس فلسطين
رائد المنتدى
قمر فلسطين
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قمر فلسطين
مشرفة المنتديات الادبية
مشرفة  المنتديات الادبية
قمر فلسطين


عدد المساهمات : 452
نقاط : 6356
تاريخ التسجيل : 05/06/2009
العمر : 36
الموقع : حلحول
المزاج : رايقة

رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Empty
مُساهمةموضوع: رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع   رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Emptyالإثنين 10 أغسطس 2009, 9:14 am

هذا الرجيم
الذي تستخدم فيه الشوربه كعامل أساسي لتخفيض الوزن يقدمه إحدى مستشفيات جراحات
القلب في إنجلترا للمرضى الذين يعانون من السمنة للعمل على تخفيض وزنهم بسرعة قبل
أجراء العمليات الجراحية .



وتتكون الشوربة الأساسية لإحراق الدهون من هذه الخضر وات :


6 بصلات
خضراء أو نبات الكرات أبو شوشة



1 كيلو طماطم
مقشر



1 كرنبة


4 حبات فلفل
اخضر رومي



2 حزمة كبيرة
من راس الكرفس فقط



2 مكعب شوربة
خضار وكميات بسيطة من الملح والفلفل والكاري والبقدونس وشوربة اللحم بدون دسم .



أما الطريقة فهي تقطع الخضراوات قطعا صغيرة وتغطى بالماء
المغلي … وتغلى لمدة 10 دقائق .. تخفض الحرارة حتى تنضج .



وهذه الشوربة لا تضيف سعرات حرارية وتؤكل عند الشعور بالجوع
… وكلما تناول المصاب بالسمنة الشوربة بكميات كبيرة كلما انخفض وزنه بسرعة .. ولا
يجب أن تؤكل هذه الشوربة لمدة طويلة لأنها تسبب سوء التغذية .



والإرشادات كالآتي :


تؤكل هذه الشوربة لمدة 7 أيام ينقص خلالها الوزن من 10- 17
رطلا إذا التزم بالرجيم . وإذا نقص الوزن 15 رطلا يجب التوقف عن تناول الشوربة
لمدة يومين ..



وهذا الرجيم لمدة أسبوع يعمل على غسل الجسم من الشوائب ..
والعلاج ببقية الأدوية مسموح به مع تناول الشوربة .



أما قائمة الممنوعات خلال تلك الفترة فتشمل – الأطعمة
المحمرة – الخمور والمشروبات الغازية ومشروبات الرجيم الأخرى – تناول القهوة
والشاي وعصير الفاكهة بدون سكر – مع تناول الماء .. ويمكن تناول اللبن خالي الدسم
.



وتناول الشوربة خلال الأسبوع الأول له طقوس
خاصة ففي



اليوم الأول : يتم
تناول الشوربه والفاكهة فقط ما عدا الموز والبطيخ والكانتالوب والمانجو والعنب
والبلح والتين … ويمكن تناول الشاي والقهوة بدون سكر.



اليوم الثاني : تناول
الشوربة وكل الخضر وات الطازجة والسلطات الخضراء والخضر وات الطازجة والسلطات
الخضراء والخضر وات المسلوقة .. مع الامتناع عن البقوليات مثل الفول والبسلة
والذرة والفواكه المجففة ويمكن أكل ثمرة بطاطس مسلوقة .



اليوم الثالث : تناول
الشوربة والحضر وات وإذا كنت التزمت بالرجيم حرفيا فان وزنك في اليوم الثالث قد
نقص من 5- 7 أرطال .



اليوم الرابع : تناول
الشوربة مع كيلو موز واحد ولبنا خالي الدسم ويشرب من 6- 8 أكواب من الماء والموز
يحتوى على البوتاسيوم والنشويات واللبن به الكالسيوم المحتاج أليه الجسم .



اليوم الخامس : تناول الشوربة
ونصف كيلو طماطم ونصف كيلو لحم كندوز مسلوق أو ما يعادله من السمك أو الدجاج
المنزوع الجلد .



اليوم السادس : تناول
الشوربة والخضروات ونصف كيلو لحم مسلوق أو مشوي .. ولا يجب أكل بدائل اللحم من
السمك أو الدجاج لان الجسم يحتاج ألي بروتين اللحم .





اليوم السابع : تناول الشوربة .. والأرز البنى.. والخضر وات
وعصير الفاكهة بدون سكر .. ويجب التوقف عدة أيام قبل البدء في استخدام الرجيم مرة
أخرى وبنفس الطريقة .



الان قف على الميزان …… مبروك

فقد فقدت الوزن الذائد مع تمنياتنا للجميع بصحة
جيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رائد المنتدى
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى
رائد المنتدى


عدد المساهمات : 4118
نقاط : 11911
تاريخ التسجيل : 28/05/2009
العمر : 42
الموقع : وسط الجراح

رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع   رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Emptyالثلاثاء 11 أغسطس 2009, 3:14 pm

مشكور ه قمر على هذا الطرح

واصلي والى الامام


دمت في رعاية الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://pals.ahlamontada.net
عروس فلسطين
عضو فضي
عضو فضي



عدد المساهمات : 738
نقاط : 6877
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
العمر : 46

رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع   رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Emptyالإثنين 17 أغسطس 2009, 5:23 pm

شكرا
تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ThE♥RocK
مشرف منتدى الطب والصحة
مشرف منتدى الطب والصحة
ThE♥RocK


عدد المساهمات : 479
نقاط : 6450
تاريخ التسجيل : 30/05/2009
الموقع : http://gamezer.com/billiards/
المزاج : متقلب

رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع   رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Emptyالثلاثاء 18 أغسطس 2009, 3:00 pm

شكرا لك قمر فلسطين على هذا الموضوع الرائع والمتميز.



مشكورة لاتحرمينا من طلتك




No
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امير الغرام
عضو برونزي
عضو برونزي
امير الغرام


عدد المساهمات : 358
نقاط : 5995
تاريخ التسجيل : 03/08/2009
العمر : 35

رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع   رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Emptyالأربعاء 19 أغسطس 2009, 11:15 pm

قمر فلسطين

شكرا لكي

واصلي الى المام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو نمر
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى
ابو نمر


عدد المساهمات : 1851
نقاط : 8539
تاريخ التسجيل : 11/06/2009
العمر : 59
الموقع : حي الصمود
المزاج : ميسوط

رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع   رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Emptyالجمعة 21 أغسطس 2009, 11:49 pm

شكراً لك

قمر ابدعت

موضوع كامل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلسطين الحبيبة
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام



عدد المساهمات : 765
نقاط : 6999
تاريخ التسجيل : 28/05/2009
العمر : 51
الموقع : الخليل
المزاج : بحب الانترنت

رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع   رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Emptyالأحد 06 سبتمبر 2009, 4:51 pm

اشكرك قمر على الموضوع المميز

دمت برعاية الله

ss
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوتر الحزين
مشرف منتدى الشعر والخواطر
مشرف منتدى الشعر والخواطر
الوتر الحزين


عدد المساهمات : 1055
نقاط : 6897
تاريخ التسجيل : 25/08/2009
العمر : 37
الموقع : يافا
المزاج : مبسوط ديمن

رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع   رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع Emptyالأحد 25 أكتوبر 2009, 9:01 pm

كتير حلو يا قمر فلسطين نايس موضوع تمام حلو ربي يرفقك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ضغط الدم يسبب نوبات قلبية مع ازدياد الوزن
» هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟
» ما هو الوزن المناسب لطولك
» 4 أطعمة لخسارة الوزن
» شي خطير ينزل الوزن حول منطقة الارداف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ۩۞۩ :: القسم الإجتماعي :: ۩۞۩ :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: